Προπονητικό πρόγραμμα

Το προπονητικό πρόγραμμα αναπτύσσεται σε 4 ηλικιακά στάδια. Κάθε στάδιο έχει τη δική του δομή, στόχους καθορισμένους και αλληλουχία στην υλοποίησή τους.

MOTOR SKILLS DEVELOPMENT
(ηλικίες 4-10)

Στάδιο ανάπτυξης, προπόνησης και αξιολόγησης συναρμοστικών ικανοτήτων, εισαγωγή στη βασική τεχνική.

ATHLETE DEVELOPMENT (ηλικίες 10+)

Στάδιο έναρξης συστηματικής ανάπτυξης ειδικών ικανοτήτων φυσικής κατάστασης, ειδικά στοιχεία τεχνικής, ένταξη στα προγράμματα Basketball Personal Training και Force Elite Training.

TALENT DEVELOPMENT (ηλικίες 12-18)

Ένταξη υπό προϋποθέσεις, αξιολόγηση, συνέντευξη, δέσμευση αθλητή, ομάδα υποστήριξης, τελειοποίηση τεχνικής, αυτοματοποίηση κινήσεων, έμφαση στη δύναμη, μεγιστοποίηση απόδοσης.

PRO TRAINING
(ηλικίες 18+)

Μεγιστοποίηση απόδοσης, σταθεροποίηση σε υψηλό επίπεδο, προπονητικοί στόχοι προαγωνιστικής, αγωνιστικής και μεταβατικής περιόδου.

Κεντρικό γήπεδο

Τελευταία Νέα

Επικοινωνία

Λένορμαν 151 και Θεμισκύρας
210 5140 740
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Copyright © 2020 demenagasbt.gr | powered by NICMEDIA